Kesehatan adalah aset yang sangat berharga. Berdasarkan data - data yang terkumpul antara tahun 1995 dan 1999, Centers for Disease Control (CDC) menperkirakan perokok dewasa pria rata - rata kehilangan 13.2 dari kehidupan nya dan peroko dewasa wanita rata - rata kehilangan 14.5 dari kehidupan nya karena merokok.
Resiko resiko kesehatan akibat merokok sebenar nya disebabkan oleh bahan - bahan lain yang di temukan dalam rokok. Contoh nya, rokok tembakaunya mempunyai lebih dari 4000 bahan kimia berbahaya dan 250 diantaranya dapat menyebabkan kanker.
Berikut ini beberapa dampak dan resiko penyakit akibat rokok :
- Kanker paru - paru, kanker mulut, kanker usus, kanker ginjal, kanker mulut rahim, kanker darah, kanker pankreas, kanker tenggorokan dan kanker kandung kemih.
- Serangan jantung dan stroke
- Gangguan saluran pernapasan
- Pada kehamilan dan persalinan: berat badan lahir rendah, komplikasi kehamilan, infertilitasi dan kematian janin secara mendadak.
- Lain - lain: luka lama sembuhnya, tulang pinggul retak, densitas tulang yang rendah dan katarak.
Stop merokok merupakan sebuah momentum yang harus dirayakan! Sebuah pencapaian besar dalam hidup anda. Ketika anda mulai stop merokok, nikmatilah beberapa peningkatan dalam hidup anda seperti:
- Anda dapat kembali merasakan enaknya makanan - makanan disekitar anda
- Anda akan merasa bersemangat dan memiliki energi untuk menjalani aktifitan anda
- Napas, pakean dan rambut anda tidak akan tercium bau rokok. Pasangan dan anak anda tentuk tidak merasa enggan untuk berdekatan.
- Anda tidak tergantung lagi pada rokok.
- Dan tentunya anda akan lebih berhemat, karna tidak perlu mengeluarkan uang untuk beli rokok. Mungkin bisa anda gunakan untuk liburan bersama keluarga.
Sekaranglah waktunya anda menikmati hidup sehat tanpa rokok bersama keluarga tercinta.
Stop merokok memang sulit, tapi bukan "mustahil", Awal nya mengurangi tapi akhirnya bisa stop meroko. Nikmatnya hidup sehat tanpa asap rokok.
Read this | Baca juga yang ini
0 komentar:
Post a Comment